Diary

#Lの人です。日常の雑記、写真。

飢餓からの脱出

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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去年の今頃は胃腸炎とストレスで食べれなくて痩せて色々な病気になってたんですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年は普通にもりもりごはんが食べれてるので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

インフルエンザも大した風邪もなく過ごせてます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リバウンドはしましたが、飢餓状態からの脱出はしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

思い返せばそれまでの食生活がなかなか酷かった😇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

摂取カロリーで言えば一日500Kcalみたいな生活だったんですが、今は1200〜1500Kcalは摂れてるんでないかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

これから、去年の痩せてた時の体重に戻すのは大変ですが、地道に仕事の間、寝る前に筋トレをしてたりします。

 

 

 

 

 

 

長時間のデスクワークなので確実に体脂肪が増えてあちこちにお肉がついて来たので気になってはいたんですが

 

 

 

 

 

生産系のお仕事は拘束時間が長く、仕事後にジムに行く精神的な余裕はまだない私。

 

 

 

 

 

 

 

でも、今までの人生の中で、こんなに仕事に夢中になって頑張ってるのは初めてかも知れません。

 

 

 

 

 

 

メンタル弱すぎて思春期は引きこもりだった、私が、まさかストレス耐性強くなきゃ続かない購買のハードな仕事が半年以上続いているのも不思議です。

 

 

 

 

 

 

 

 

今月からは契約社員ですが、早くも会社は危機的な状況に見舞われているので、あまり期待もしていないですが

 

 

 

 

 

 

 

 

今の企業お気に入りなのです。

 

 

 

 

 

思春期は男性嫌悪が酷く女性社会で生きて来ました。何故、男性嫌悪なのかと聞かれたら過去のトラウマあれこれです。

 

 

 

 

でも、今は、9割男性の環境で働いています。相談に乗ってくれる主任や男性社員もいます。

 

 

 

 

今の職場でも休憩中同僚の悪口で花を咲かせる女性もいれば、困ってる時に全力でサポートしてくれる人もいます。

 

 

 

 

 

人種、性別関係なく良い人は良い人でクズはクズ。

 

 

 

 

それは本人の人格的な問題なんだなとやっと気付き始めた私です。

 

 

 

 

やはり何かに対してhateの感情を持つとそれに関連するありとあらゆる事柄が嫌になるものです。

 

 

 

 

 

男性嫌悪を拗らせた後は当たり前の様に人間不信になり未だにその爪痕も残りつつも

 

 

 

 

 

 

薄れていく感覚もあります。

 

 

 

 

 

 

 

傷を付けたのも人間、だけど、癒してくれたのもやはり人間同士の触れ合いの中でした。

 

 

 

 

 

 

コロナの影響で嫌なニュースが世の中多いですが、あれだけ中国、日本、お互いを叩き合うニュースが今までは多かったですが

 

 

 

 

 

中国からマスクが届いたりと

 

 

 

 

きちんと恩を感じてくれる人はいるし

 

 

 

 

そこにまた、国境や人種などは関係ないのです。

 

 

 

 

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Valentineとごはん記録

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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人生初のバレンタインケーキ頂きました🍰

 

 

 

 

手作りケーキめちゃくちゃ美味しかったです🥰

 

 

 

 

 

 

 


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バレンタインの日にミネストローネスープをリクエストしたんですが、翌日はパスタソースになって出て来ました🍝

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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「パンに玉子乗ってソースかかってるの食べたい」と言うリクエストで見事エッグベネディクトを作ってくれたGF素晴らしい(笑)

 

 

 

 

そしてこれがまた抜群にんまかったやつです。

 

 

 

 

 

いつも美味しいご飯食べれて幸せです☺️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

牡丹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【冬の鶴岡八幡宮】神苑ぼたん庭園 | 鎌倉トリップ | 日帰りで初春の鎌倉へ。

 

 

 

 

 

 

 

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鎌倉に行って来ました。

 

 

 

普段はお家デートが定番になりつつある私たちですが

 

 

 

 

たまの外出も良いですね。

 

 

 

 

 

 

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梅もちらほら咲いていたり

 

 

 

 

春の気配を感じました。

 

 

 

 

 

お粥と中国茶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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asianmeal.weebly.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GFと一緒にAsianMealさんのイベントに参加してきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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美味しかった😋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

普段からそんながっつりお粥を食べたいとは思わないんですが、これは飽きないで食べれるお粥。

 

 

 

 

お茶は自分の体調に合わせて博士さんに配合して頂いたお茶でした。

 

 

 

 

お茶大好きマンなのでこのイベントは嬉しかった🤩

 

 

 

 

 

 

また、機会があったら参加したいなー✊🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2019年のChristmas

 

 

 

 

 

 

 

1年前

 

 

 

 

 

2018年にオーダーしたリングが届きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

この時、精神的にきつくて

 

 

 

 

 

 

めちゃくちゃ嬉しかったな。

 

 

 

 

 

 

 

 

これからもよろしく。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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記念写真も撮っておいた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心と身体

 

 

 

 

 

 

 

波乱万丈な幕開け2020年

 

 

 

 

1月2日から突然、顔が腫れ、歯痛

 

 

 

 

 

 

 

休日診療をやっている医療センターに行って分かったのは

 

 

 

 

 

 

親知らずがなにか悪さをしていて顔が腫れていると言う事。

 

 

 

 

結局、3日にLGBT友達と企画していたディズニーシーの予定も流れた。

 

 

 

 

 

 

 

 

6日からは発熱、喉の痛み、空咳

 

 

 

 

 

風邪かなと思い耳鼻科に受診。

 

 

 

 

 

結局、仕事始めの7日から今日まで休みを頂いてしまった。

 

 

 

 

 

 

 

GFの家から帰宅して

 

 

 

今の今まで流動食だけの生活をしているので

 

 

 

 

 

11日の予約まで耐えられずに

 

 

 

 

急遽、歯科に受診する事になった。

 

 

 

 

 

ご飯が食べれない、どこかが痛い

 

 

 

 

と言うだけで、何故か崩れるこころのバランス。

 

 

 

 

 

 

 

そして、仕事を休んでしまうと恐怖もあったりする

 

 

 

 

 

 

拒食症の治療が辛くて

 

 

 

 

 

 

「ご飯なんて食べれなくなればいい」

 

 

 

 

 

 

 

と、心の底から願ってしまった過去もあり

 

 

 

 

 

 

本当に克服してからは

 

 

 

 

食べれなくなる身体になった」

 

 

 

 

 

若い頃はストレスで過食になる人だったけど

 

 

 

今はすぐ食欲不振で食べれなくなる

 

 

 

 

 

克服後は

 

 

 

 

 

尽く起きる顎関係のトラブルと

 

 

 

胃腸関係のトラブル

 

 

 

 

 

 

 

今も、身体が弱くて正規雇用で現状は働けなかったりして

 

 

 

 

 

 

派遣でやっていたりしたんだけど

 

 

 

 

 

 

来月からは契約社員

 

 

 

 

 

正規雇用と違って契約社員も会社の状況が傾けば

 

 

 

更新は切られる

 

 

 

そして、欠勤がちな私は真っ先に切られるだろうな

 

 

 

 

と考えると迂闊に休めない。

 

 

 

 

 

それでも、前回の職場よりも勤務時間が長く

 

 

 

過酷な環境に身を置いているんだけど

 

 

 

月1~2日しか休まず今までやってきたから自分を許してあげたいとも思っている。

 

 

 

 

 

 

 

今年はインフルエンザにも今のとろこならず

 

 

 

胃腸関係のトラブルで長期的に休み事もなく半年間働いた。

 

 

 

 

 

私は、他者と比較する癖がつきまとっていて

 

 

 

それがなかなかに自分の首を絞める時がある。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

fashionに関しては「bajra」を着ていく選択した時に

 

 

 

 

 

 

 

「他者とは違うfashionの自分を受け入れる」

 

 

 

 

と言う事を克服させて頂けた。

 

 

 

 

 

 

 

 

それまでは、私も所謂

 

 

 

「同調心理」で周りの女の子が着ている服と同じ服を着ている時代も長かった。

 

 

 

 

 

 

 

 

逆に小学生くらいの時は

 

 

 

「男の子服を着ていた」

 

 

 

年を重ねる毎に周りと自分を比較する癖がついてしまったんだな

 

 

 

と自身を振り返る。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、仕事となれば余計に他者と自分を比較して落ち込む。

 

 

 

 

私ぐらいの年だとガツガツ稼いで出世していく世代

 

 

 

だからね。

 

 

 

 

 

今年の課題は「他者との比較ではなく去年の自分と比べてどうだったか考える癖」を付けようと思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2020年、新しく買った靴。

 

 

 

 

 

顔腫れて大変な事になってたけど

 

 

 

 

 

年初の初売りは根性で行ってきた☺️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しいこともないと人生やってらんないよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

配達人デビューとご飯の写真

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ゲーマーな弟が100時間近くやり込んでいたので、今更ながらのデビューです。

 

 

私は、死ななきゃいける特攻スタイル配達人

GFはアクション初心者、先人(私のこと)を追っかけるスタイルなので、とことん慎重な配達人でやってます。

 

 

 

www.playstation.com

 

 

 

 

 

高校卒業してすぐにコナミスクール入学した青春時代を懐かしむ。

 

 

 

 

 

なかなか過酷な学生時代だったけど、今も変わらず、小島監督作品を楽しんでプレイしてる。

 

 

 

 

 

 

ここでこうしているってことは勿論小島プロダクションには入れてない訳だけど、小島監督の存在は相変わらず大きい。

 

 

 

 

しかし、数年前にはGFと一緒にゲームやる時が来るとは考えてなかったな。

 

 

 

 

 

 

 

 

ここで長い長い年末年始の振り返りを少し

 

 

 

 

 

 

 

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炊飯器ケーキ

 

 

 

第二弾の「チーズケーキ」

 

 

 

美味しく出来た。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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デスストに無我夢中になってたら出て来た朝ごはん。

 

 

 

 

  • ミルクスープ
  • 照り焼きチキンとキャベツのホットサンド

 

 

 

 

 

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カルディのバーニャカウダーソースで

 

 

 

 

野菜ディップして食べました。